漢方薬なのに！？飲む点滴！？

生脈散（しょうみゃくさん）という漢方薬を紹介します✨

人参、麦門冬、五味子の3種類の生薬から構成される漢方薬で、

主に夏バテや熱中症、疲労回復に用いられます。

体を潤し、体力を回復させる効果があるとされ、「飲む点滴」とも呼ばれます。

生脈散が適している症状

• 夏バテ、熱中症
• 大量の汗をかいた後
• 疲労感、倦怠感
• 食欲不振
• のどの渇き、息切れ
• 冷え性

生脈散の特徴

• 甘草を含まないため、甘草による副作用（偽アルドステロン症など）の心配が少ないです。
• 他の漢方薬と併用しやすいです。
• シンプルな処方で、効果がシャープです。
• 体力や体液の消耗を防ぎ、弱った脈を回復させる効果があります。

生脈散の服用方法

• 通常、1日3回、食前または食間に水またはぬるま湯で服用します。
• 食間とは、食事と食事の間（食後2～3時間後）のことです。

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